如今的年轻人该何去何从？1. 卸载诸如小秋地、小红书、抖音、快手等短视频新闻应用，并有意识地对抗成瘾行为。注意力流动是移动互联网时代人与人之间最根本、最隐形的鸿沟。短视频新闻应用的本质是将用户的注意力出售给广告商，同时严重损害你长时间集中注意力的能力。记住，旁观他人的生活是现代社会最致命的陷阱；揭开所有名人、运动员乃至伟人的神秘面纱，是建立自主权的必经之路。2. 例如，如果你是某个应用的内容创作者，又无法卸载它，那么就学会引导你周围的信息流——不要让算法左右你的视野。对那些激发你灵感的内容给予积极的反馈，例如点赞、保存、收藏或高亮显示；对于那些廉价地操纵情绪的信息（例如名人新闻、八卦），果断地点击“不感兴趣”或类似的负面反馈。值得注意的是，对于那些让你感到不舒服但又具有一定思考价值的信息，我建议不要直接拒绝。因为那些让你感到不安的观点往往是你成长的机会。一流智力的标志之一就是能够同时在脑海中容纳两种对立的观点，并且仍然能够正常思考。3. 将大部分精力投入到你力所能及的领域，而不是与你的核心兴趣无关的事情。前者包括竞争对手动态、时间管理、次要机会；后者包括名人八卦、运动员争议、国际事务。摆脱宏大叙事，回归具体生活，是心智成熟的标志。4. 总会有人对国际事务感到不安，所以让我详细解释一下。例如，如果你在一家投资公司工作，在投资一家公司时需要考虑地缘政治环境，你当然应该收集这些信息——因为它与你的利益直接相关。但对于大多数人来说，所谓的“关注”国际事务并非如此；它充斥着混乱的概念、被无数次扭曲的信息，以及各种各样的心理投射和廉价的情绪。这并非关心政治——这只是政治窥视，与小时候听故事没什么两样；纯粹是浪费生命。5. 多花时间思考那些无形的事物。强者擅长操控无形之物，尤其包括注意力、情绪等心理因素、物理学层面的基本原理、生物学层面的游戏策略以及管理层面的制度设计。如果你用斧头砍柴，任何人都能清楚地看到发生了什么——这并不稀奇。如果你能在斧头劈开木头的瞬间理解界面变化并进行相应的应力分析，那才是一种更罕见、更令人印象深刻的能力。如果你只是严格遵循公司流程，逐项完成里程碑，那是每个人都具备的技能。如果你能跳出局外，以上帝视角审视整个流程，质疑它为何如此设计，你就窥见了制度层面。人脑天生倾向于理解直觉；如果你能理解更抽象的概念，你就会变得令人印象深刻。6. 读书或听有声书是不够的——产出才是高效成长的最锋利工具。我曾经以博览群书为傲，但在经历了一年的高强度写作后，回首往事，我感到无比羞愧。那时，我吸收了大量的知识，但大多数知识只是匆匆掠过，并没有融入我自身的知识体系。只读书而不写作，对你而言，所有这些知识都如同山间微风或大河上的月光一般。养成产出的习惯：整理思路，每天写几篇清晰易懂的千字文章——这是内化知识的有效途径。7. 如果你的工作不是销售或类似行业，从明天开始，拒绝所有5人以上的饮酒聚会——这些场合不可避免地会遇到价值观与你相悖的人，所以没必要浪费生命。一旦一个人开始有所作为，他们的社交圈就会逐渐缩小到两种类型：1）具有合作潜力的互惠关系，跨领域分享赚钱机会，实现双赢； 2）几个志同道合的老朋友，每年聚几次，进行深入的交谈。这种社交活动能让你兴奋，为你的生活注入活力。8. 从明天开始，将你的时薪设定为1000元——任何与长期发展无关的低于这个价格的事情，都不要做。要么外包给别人做，要么从源头上抑制这种欲望，让它永远不会出现。有人说富人可以忽略小额金钱，但普通人不行——这完全是本末倒置。悖论在于，如果你等到富有才开始珍惜你的时间和精力，你可能永远没有机会了。只有在经济拮据时也精打细算地投入精力去做正确的事情，你才能取得突破。你会变得令人印象深刻 6. 读书或听有声书是不够的——产出才是高效成长的最锋利工具。我曾经以博览群书为傲，但在经历了一年的高强度写作后，回首往事，我感到无比羞愧。那时，我吸收了大量知识，但大多数知识只是匆匆掠过，并未融入我自身的知识体系。只读书而不写作，对你而言，所有这些知识都如同山间微风或大河上的月光一般。养成产出的习惯：整理思路，每天写几篇清晰易懂的千字文章——这是内化知识的有效途径。7. 如果你的工作不是销售或类似行业，从明天开始，拒绝所有5人以上的饮酒聚会——这些场合不可避免地会遇到价值观与你相悖的人，所以没必要浪费生命。一旦一个人开始有所作为，他们的社交圈就会逐渐缩小到两种类型：1）具有合作潜力的互惠关系，跨领域分享赚钱机会，实现双赢； 2）几个志同道合的老朋友，每年聚几次，进行深入的交谈。这种社交活动能让你兴奋，为你的生活注入活力。8. 从明天开始，将你的时薪设定为1000元——任何与长期发展无关的低于这个价格的事情，都不要做。要么外包给别人做，要么从源头上抑制这种欲望，让它永远不会出现。有人说富人可以忽略小额金钱，但普通人不行——这完全是本末倒置。悖论在于，如果你等到富有才开始珍惜你的时间和精力，你可能永远没有机会了。只有在经济拮据时也精打细算地投入精力去做正确的事情，你才能取得突破。你会变得令人印象深刻 6. 读书或听有声书是不够的——产出才是高效成长的最锋利工具。我曾经以博览群书为傲，但在经历了一年的高强度写作后，回首往事，我感到无比羞愧。那时，我吸收了大量知识，但大多数知识只是匆匆掠过，并未融入我自身的知识体系。只读书而不写作，对你而言，所有这些知识都如同山间微风或大河上的月光一般。养成产出的习惯：整理思路，每天写几篇清晰易懂的千字文章——这是内化知识的有效途径。7. 如果你的工作不是销售或类似行业，从明天开始，拒绝所有5人以上的饮酒聚会——这些场合不可避免地会遇到价值观与你相悖的人，所以没必要浪费生命。一旦一个人开始有所作为，他们的社交圈就会逐渐缩小到两种类型：1）具有合作潜力的互惠关系，跨领域分享赚钱机会，实现双赢； 2）几个志同道合的老朋友，每年聚几次，进行深入的交谈。这种社交活动能让你兴奋，为你的生活注入活力。8. 从明天开始，将你的时薪设定为1000元——任何与长期发展无关的低于这个价格的事情，都不要做。要么外包给别人做，要么从源头上抑制这种欲望，让它永远不会出现。有人说富人可以忽略小额金钱，但普通人不行——这完全是本末倒置。悖论在于，如果你等到富有才开始珍惜你的时间和精力，你可能永远没有机会了。只有在经济拮据时也精打细算地投入精力去做正确的事情，你才能取得突破。分享跨领域的赚钱机会，实现双赢；2）与少数志同道合的老朋友每年进行几次深入的交流。这种社交活动能让你兴奋，为你的生活注入活力。8. 从明天开始，将你的时薪设定为1000元——任何与长期发展无关的低于这个价格的工作都不要做。要么外包给别人做，要么从源头上抑制这种想法，让它永远不会出现。有人说富人可以忽略小额金钱，但普通人不行——这完全是本末倒置。悖论在于，如果你等到富有才开始珍惜你的时间和精力，你可能永远没有机会了。只有在经济拮据时也精打细算地投入精力去做正确的事情，你才能突破瓶颈。分享跨领域的赚钱机会，实现双赢；2）与少数志同道合的老朋友每年进行几次深入的交流。这种社交活动能让你兴奋，为你的生活注入活力。8. 从明天开始，将你的时薪设定为1000元——任何与长期发展无关的低于这个价格的工作都不要做。要么外包给别人做，要么从源头上抑制这种想法，让它永远不会出现。有人说富人可以忽略小额金钱，但普通人不行——这完全是本末倒置。悖论在于，如果你等到富有才开始珍惜你的时间和精力，你可能永远没有机会了。只有在经济拮据时也精打细算地投入精力去做正确的事情，你才能突破瓶颈。
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